Online coaching-ul cuprinde atat antrenamente personalizate cat și alimentatie personalizată. Se fac actualizări ale formei la fiecare săptămană pentru a vedea evoluția și a mai ajusta planul încat să nu existe stagnari și să ajungem cat mai repede la forma dorită.
Programul de alimentație va fi facut strict pentru nevoile tale, obiectivele tău, timpul tău, bugetul tău. Potrivit pentru cei care vor cu adevărat o schimbare.